הקליניקה של יונתן
פסיכולוג בהתמחות רפואית
27-183581
שלום, אני יונתן כהן קדוש. כפסיכולוג, אני מלווה מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם אתגרים רגשיים ונפשיים, תוך יצירת מרחב בטוח ותומך לשינוי ולצמיחה. כחלק מהתמחותי בפסיכולוגיה רפואית, אני מעניק ליווי גם לאלו המתמודדים עם אתגרים בריאותיים המשפיעים על מצבם הנפשי.
הגישה הטיפולית שלי מבוססת על עבודה משולבת: הקניית כלים יישומיים לשיפור רווחתך הנפשית בהתאם למטרות הטיפול, לצד התבוננות פילוסופית ואקזיסטנציאליסטית בחייך, במטרה לעזור לך להבין, לקבל ולחיות בשלום עם עצמך.
אני מציע טיפול אישי פנים אל פנים בקליניקה שבשכונת מונטפיורי בתל אביב או במפגשים מקוונים, בהתאם לצרכים ולהעדפות שלך. אני מטפל בנוער, החל מגיל 15, בשילוב הדרכת הורים. ובמבוגרים מעל גיל 18, באופן פרטני.
נפש
-
משברי חיים - אובדן, פרידה, דימוי עצמי, הורות.
-
דיכאון, תחושת ריקנות, חוסר משמעות ותקיעות.
-
טראומה, פוסט טראומה וחרדה.
-
פסיכדליה - עיבוד חוויות פסיכדליות ואינטגרציה לחיים.
גוף
-
אבחנות אונקולוגיות - מתמודדים\מחלימים אונקולוגים ובני משפחותיהם.
-
פסיכוסומטיקה - כאבים\תחושות מהגוף, להם אין הסבר פיזיולוגי מובהק ומפריעים לתפקוד.
-
קושי רגשי לפני\אחרי פרוצדורה רפואית.
במי אני מטפל?
מבוגרים 18+
נוער 15-18
הדרכת הורים
"אני מאמין" טיפולי
אני מאמין שטיפול פסיכולוגי הוא תהליך המבוסס על קשר מיטיב בין המטפל למטופל, המכוון כולו לרווחתו הנפשית של המטופל. לעיתים המטופל יודע מהי אותה רווחה שהוא מבקש אך מתקשה להגיע אליה, ולעיתים הוא רק חש שמשהו מכביד עליו אך אינו יודע מה בדיוק. אני מאמין, שדרך חקירה סקרנית של נפשו ועולמו הפנימי המטופל מסוגל לעשות דרך משמעותית לכיוון של צמיחה והתפתחות. תפקידי בטיפול הוא לסייע למטופל למצוא את כוחו, בכדי שיוכל לצעוד באותה הדרך. הגישה שלי משלבת התערבויות אקטיביות המזמינות פעולה, ומבוססות על הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, לצד התבוננות מעמיקה בעולם הפנימי של המטופל, המאפשרת שהייה משותפת בחוויה שהוא מביא. לגישתי, טיפול פסיכולוגי מיטיב לוקח בחשבון את ההשפעה ההדדית בין גוף לנפש, ומסייע למטופל להבין כיצד קשר זה בא לידי ביטוי אצלו.
ניסיון טיפולי
במרפאה אני מטפל בילדים המתמודדים עם קשיים נפשיים, אשר נובעים בין היתר ממחלה, פציעה או כל אתגר רפואי אחר. הטיפול נעשה בעזרת הדרכת הורים, שיח ומשחק עם הילד. לצד עבודת המרפאה, אני מספק שירותי ייעוץ פסיכולוגי למחלקות השונות בבית החולים לילדים.
מרפאה פסיכיאטרית של הילד והמתבגר, מרפאה לפסיכולוגיה רפואית. ספרא, תל השומר
מעבדת INNOMIND מספקת שירותי טיפול חדשניים עבור מנעד של הפרעות נפשיות. במסגרת המעבדה אנו עובדים עם כלים כמו נוירו-פידבק כדי לטפל, בין היתר, בפוסט טראומה. במסגרת תפקידי במרפאה אני מלווה רגשית את צוות המעבדה, כמו גם את המטופלים אשר מגיעים למצוא מזור לכאבם.
מעבדת INNOMIND, פסיכיאטריה תל השומר
במחלקה האונקולוגית באסותא טיפלתי במתמודדים עם מחלת הסרטן. במסגרת עבודתי ליוויתי חולים שהתמודדו עם משברים פסיכיאטריים ונפשיים לצד מחלתם.
לעיתים, הטיפול ניתן גם לבני משפחתם של החולים, אשר חוו משבר נוכח מחלת הסרטן של יקיריהם.
מחלקה אונקולוגית, אסותא רמת החייל
הכשרות נוספות
ביופידבק
ביופידבק הינו מכשיר אשר מסייע בהתמודדות עם תסמיני חרדה, הפרעות קשב, כעס, כאב ועוד. במסגרת הטיפול, מתקבל משוב ממוחשב אודות שינויים המתחוללים המטופל. המשוב אז מסייע ללמוד שיטות הרגעה, שבעזרתן ניתן לשנות את דרכי ההתמודדות עם מצבים המפריעים לתפקוד התקין.
מיינדפולנס
מיינדפולנס הינו מודעות מכבדת ונטולת שיפוט אשר מתפתחת לתושמת לב לחוויה ברגע הנוכחי, תוך קבלתה. שילוב של מיינדפולנס בטיפול פסיכולוגי נמצא מועיל בהתמודדות עם מגוון מצבים גופניים ונפשיים. תרגול מיינדפולנס מסייע בהתפתחות יכולות קשב וריכוז, וויסת רגשות, התמודדות טובה יותר עם לחץ וכאב פיזי, וניהול תקשורת טובה יותר.
